为什么武林中的女侠不但武功奇高，还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧？
- 发表时间：2025-06-21 18:40:15
- 来源：
我击剑二十年，胳膊还是细的。
可能天生就胳膊细，也可能是没系统训练过上肢力量。
毕竟我下肢和核心比一般女性强不少，不用单独练上肢，又不是职业运动员。
中围虽然只有68左右，但肌肉线条明显，核心力量比较充沛。
下围98左右，大腿围58左右，臀部、腿部力量相当可以，足以于一般男性较量。
这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线，爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。
比如网球，除了发球靠上肢力量，其他动作基本依…。
推荐资讯
- 2025-06-20 15:10:18为什么中国足协成了“过街老鼠”了？
- 2025-06-20 15:05:17你的亲戚提过什么过分的要求？
- 2025-06-20 14:30:18如何看待 2026QS 世界大学排名？
- 2025-06-20 14:20:18要不要帮导师装服务器?
- 2025-06-20 13:40:17曾经的班花，现在还多少人惦记？
- 2025-06-20 14:55:18为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？
- 2025-06-20 14:00:17男医生在给年轻靓丽的女性检查时会是什么心态？
- 2025-06-20 15:30:18如何评价前端框架 Solid?
- 2025-06-20 14:50:17老挝是一个怎么样的国家？
- 2025-06-20 13:55:17曝小米汽车工厂三期地块成交，超 6 亿元占地约 727 亩，如何从商业角度解读小米汽车这一扩张？
推荐产品
-
大家的NAS都是24小时不关机吗？
从黑群到群晖到威联通到华硕到极空间，十多年了，简单分享吧。 -
在中国使用 Apple Pay 是种怎样的体验？
我用的华为手机，所以是HUAWEI Pay，意思差不多我回答 -
有没有一个特别好用的Linux系统？
AI 炼丹 推荐 pop!os。 那可是真省心。 nivi -
同事1个月请丧***3次，领导说你家亲戚死光了然后被打，做的对吗？
这是做人的底线问题。 我们公司默认的，有几种***不能不批
新闻动态
最新资讯