你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
- 发表时间：2025-06-22 09:55:16
- 来源：
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
推荐资讯
- 2025-06-22 00:35:15为什么感觉wps的用户越来越多，office没人用了?
- 2025-06-22 01:05:20如何评价腾讯云SDK的GO语言仓库有20万个tag？
- 2025-06-22 01:30:15《葫芦兄弟》中七个葫芦娃谁的能力在现代用处更大？
- 2025-06-22 01:20:15为什么女性内衣很少有人穿前扣的？
- 2025-06-22 00:25:17央企的信创，是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ？
- 2025-06-22 01:30:15为什么明明身边二胎非常普遍，但从人口统计数据看，人口依然是在减少的？
- 2025-06-22 01:00:16为什么这么多人说 Gmail 好用？Gmail 和 QQ 邮箱相比到底好在哪里？
- 2025-06-22 00:10:16j***a 使用 pgsql 好用吗？和 mysql 区别大吗？
- 2025-06-22 00:15:16iPhone真的安全到连FBI也无法破解吗？
- 2025-06-22 01:40:15查干湖冬捕是不是造***？
推荐产品
-
前几周Deepseek都是神一般的存在，为啥热度消散得这么快？
先问是不是，再问为什么。 Deepseek不是一个软件，也不 -
你最满意的10款 PC 软件是什么？
HitBit uninstall 开源卸载软件，有效强力 -
女生第一次来大姨妈什么感受？
我是男人。 。 。 但闺女前几个月第一次时。 。 。 把我 -
为啥软路由大多都是爱快加openwrt的组合，单openwrt有什么缺点嘛？
这是中国特有的现象。 最早的WRT是Linksys。 它开
新闻动态
最新资讯