通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同？
- 发表时间：2025-06-22 13:10:17
- 来源：
简单一点，用图说话吧。
首先，是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动，比如农民、挑山工、建筑工人，他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的，没有人会在几项工作之间频繁切换，这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如，农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀，所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达，但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工，是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱，臂围…。
推荐资讯
- 2025-06-22 18:15:16总有人说经络学说被证伪了，他们的想法是什么？在现实中属于什么人？
- 2025-06-22 18:05:15为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快？
- 2025-06-22 18:55:15各位都在用Docker跑些什么呢？
- 2025-06-22 19:10:17如何看待英伟达新推出的显卡5090dd？
- 2025-06-22 19:35:15如何评价电影《碟中谍8：最后清算》？
- 2025-06-22 18:00:22SwiftUI 是不是一个败笔？
- 2025-06-22 18:55:15Windows 上最应该卸载的三个软件是谁？
- 2025-06-22 19:00:16Golang与Rust哪个语言会是今后的主流？
- 2025-06-22 18:05:15我应该设置多少kb才能让他不能玩游戏？
- 2025-06-22 18:00:22Firefox是如何一步一步衰落的？
推荐产品
-
如何评价zig这门编程语言？
我只能说大家都低估了的zig！ zig 的编译时计算是划时代 -
2025 年 6 月，Rust 在 GUI 方面有何大的进展? 你最看好哪个框架?
整天一堆nc粉在推tauri就知道没救了。 rust作为追求 -
谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断，此次宕机的具体技术原因是什么？
昨天的 GCP 全球宕机事故报告出了，给大家解读下。 从 -
武松杀嫂，为什么要先扯开她的胸衣，多此一举还是另有深意？
水浒好看，就好在细节上。 所谓，细节见人品，小事见人心。
新闻动态
最新资讯